KAKAOZEREMONIE
- Munay der Kakao, der die Seele erweckt -
Öffne dein Herz mit der Kraft der Liebe Munay
Nimm dir ein paar Minuten Zeit und erlebe mit unserer Schokolade eine Zeremonie, die dein Herz öffnet – unsere Schokolade eignet sich perfekt zum Verzehr sowie um eine Kakaozeremonie, an einem Ort wo du dich wohl fühlst, durchzuführen. Grundsätzlich ist eine Kakaozeremonie ein herzöffnendes Ritual welche man auch ganz einfach zuhause durchführen kann – es entfaltet seine Wirkung auf spiritueller, emotionaler und physischer Ebene. Schon zu Zeiten der Inkas, Maya und Azteken wurde der Kakao dank ihrer vitalisierenden Wirkung verehrt und man huldigte ihr in Trinkritualen im Rahmen von Zeremonien. Es handelt sich nicht um ein Hokus Pokus und man muss auch nicht an eine Glaubensrichtung oder Substanz gebunden sein. Mit einer Kakaozeremonie genießt du deinen Moment und verbindet dich mit dem Kakao und seiner Energie, die dieser Kakao mit sich bringt.
Einen geregelten Ablauf einer Kakaozeremonie gibt es grundsätzlich nicht. Jeder macht seine persönliche Erfahrung und jede Zeremonie kann anders ablaufen. Wichtig ist, dass du dir einen schönen und ruhigen Ort für deine Kakaozeremonie aussuchst, an dem du ungestört bist und dich wohl fühlst. Am besten wählst du einen Ort, der dir Sicherheit und Freude vermittelt und lass dir für deine persönliche Reise mit dem Kakao so viel Zeit, wie du sie brauchst und möchtest. Vermeide zudem eine deftige, große Mahlzeit direkt vor der Zeremonie. Am besten isst du 2-3 Stunden nichts bzw. nur wenig damit all deine Sinne sich auf den Geschmack des Kakaos konzentrieren können.
So bereitest du den Kakao für die Zeremonie vor:
Heißgetränk (150ml)
- 1,5 Esslöffel zeremonieller Kakao zerbröckeln
- Eine halbe Tasse Wasser (mit abgekochtem Wasser aufgießen und gut umrühren )
- Bei Bedarf eine Prise Zimt und eine leichte Prise Cayennepfeffer
Bevor du den Kakao trinkst, rieche dran und nimm den wunderbaren Duft wahr, der unser Kakao bereits beim Kochen entfaltet. Hebe im Anschluss deinen Kakao mit beiden Händen in die Mitte deiner Brust. Rieche weiter achtsam an deinem Kakao und atme ihn tief ein. Bei diesem Vorgehen bist du auf den Moment konzentriert, lass deine schlechten oder stressigen Gedanken los und konzentriere dich auf den Moment. Lass nur gute Gedanken zu. Wenn dir nichts einfällt, kannst du auch einfach mal darüber nachdenken, worüber du aktuell dankbar bist. Genieß den Moment, egal ob nur für 10 Minuten oder 1 Stunde. Sei stolz darauf dass du gerade eine köstliche und gesunde Tasse Kakao trinkst, dir die Zeit dafür genommen hast und etwas für dich selbst getan hast – es wird sich lohnen
Nimm dir die Zeit um die Sprache deiner Seele zu spüren
Ein normaler Alltag ist geprägt von Stress, Hektik, Zeitdruck und endlosen To-Do-Listen. In diesem hektischen Alltag verlieren wir oft unsere Balance und am Ende uns selbst. Es ist also Zeit für ein bisschen Wellness für die Seele. Tatsächlich sollte man sich neben alle den To-Dos im Kalender auch Zeit nehmen - und zwar Zeit, die wir nur für uns selbst nutzen. Egal ob nur 10 Minuten oder ein paar Stunden – mit ein bisschen Me- time im Alltag können wir wieder neue Energie auftanken, um dauerhaft leistungsfähig und gesund zu bleiben.